دانلود کتاب ریاضی دهم کاردانش بالینک مستقیم| ویکی پدیا فارسی
Xبستن تبلیغات
Xبستن تبلیغات

دانلود تمامی سوالات کتاب کار آفرینی در شاخه کاردانش (کلیه رشته ها)  

دانلود تمامی سوالات کتاب کار آفرینی در شاخه کاردانش (کلیه رشته ها)
|اختصاصی تک شنری|
سلام دوستان امروز به عنوان اولین پست بخش کتاب این پست رو براتون قرار میدم که با دریافت اون در ادامه مطلب شما
صاحب تمامی سوالات کتاب کار آفرینی شاخه کاردانش (کلیه رشته ها) سال سوم میشید که با استفاده از این سوالات
خیلی راحت تر و آسان تر از پس امتحانات نهایی این درس بر میاید.
جهت دانلود این سوالات به ادامه مطلب مراجعه کنید.تک شنری|بزرگ ترین سایت نرم افزار و اطل

ادامه مطلب  

دانلود تمامی سوالات کتاب کار آفرینی در شاخه کاردانش (کلیه رشته ها)  

دانلود تمامی سوالات کتاب کار آفرینی در شاخه کاردانش (کلیه رشته ها)
|اختصاصی تک شنری|
سلام دوستان امروز به عنوان اولین پست بخش کتاب این پست رو براتون قرار میدم که با دریافت اون در ادامه مطلب شما
صاحب تمامی سوالات کتاب کار آفرینی شاخه کاردانش (کلیه رشته ها) سال سوم میشید که با استفاده از این سوالات
خیلی راحت تر و آسان تر از پس امتحانات نهایی این درس بر میاید.
جهت دانلود این سوالات به ادامه مطلب مراجعه کنید.تک شنری|بزرگ ترین سایت نرم افزار و اطل

ادامه مطلب  

✅✅✅ کتب تالیفی شاخه کاردانش  

✅✅✅ کتب تالیفی شاخه کاردانش
همکاران گرامی، با توجه به سئوالات مکرر هنرآموزان کامپیوتر در مورد کتاب های تخصصی شاخه کاردانش، لازم به ذکر است که ملاک ارزیابی در شاخه کاردانش، استاندارد بوده و کتاب نمی باشد.لذا ارزیابی پایانی و سوالات مسابقات نیز از استاندارد خواهد بود.برای رشته هایی که مجری آنها وزارت ارشاد است، کتابهایی زیر نظر دفتر تالیف، نوشته شده است.ولی برای رشته هایی که مجری آنها وزارت کار است، ممکن است هنرآموزان سراسر کشور و یا افر

ادامه مطلب  

دانلود فصل اول اواتار انگ  

دانلود کامل فصل اول اواتار انگ اخرین باد افزار دوبله فارسی وحجم بسیار کم:
دانلود قسمت اول بالينک مستقيم 
دانلود قسمت دوم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت سوم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت چهارم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت پنجم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت ششم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت هفتم بالينک مستقيم
دانلود  قسمت هشتم بالينک مستقيم
دانلود قسمت نهم بالينک مستقيم
دانلود قسمت دهم بالينک مستقيم
دانلود قسمت یازدهم بالينک مست

ادامه مطلب  

دانلود فصل اول اواتار انگ  

دانلود کامل فصل اول اواتار انگ اخرین باد افزار دوبله فارسی وحجم بسیار کم:
دانلود قسمت اول بالينک مستقيم 
دانلود قسمت دوم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت سوم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت چهارم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت پنجم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت ششم بالينک مستقيم 
دانلود قسمت هفتم بالينک مستقيم
دانلود  قسمت هشتم بالينک مستقيم
دانلود قسمت نهم بالينک مستقيم
دانلود قسمت دهم بالينک مستقيم
دانلود قسمت یازدهم بالينک مست

ادامه مطلب  

تفاوت های شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش  

 شاخه فنی و حرفه ای با شاخه کاردانش شباهت زیادی دارد اما تفاوت هایی نیز دارد. از جمله این تفاوت ها می توان به این موارد اشاره کرد: * شرایط ورود به شاخه  فنی و حرفه ای از کاردانش دشوارتر است. * دروس شاخه  فنی و حرفه ای مشکل تر  از کار دانش است. * دروس عملی و ساعات کارگاهی شاخه کار دانش بیشتر از فنی و حرفه ای است. * رشته های شاخه کار دانش متنوع تر از فنی و حرفه ای است. * شرایط استخدام برای فارغ التحصیلان فنی و حرفه ای بهتر است. * ساعات حضور در مدرسه برای

ادامه مطلب  

تحقیق شرایط و ضوابط ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر از دیپلم برای دانش آموزان فنی حرفه ای و کاردانش  

تحقیق شرایط و ضوابط ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر از دیپلم برای دانش آموزان فنی حرفه ای و کاردانشدانلود تحقیق با موضوع شرایط و ضوابط ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر از دیپلم برای دانش آموزان فنی حرفه ای و کاردانش، در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: مقررات وظیفه عمومی: داوطلبان مرد در طی دوران تحصیل (روزانه یا شبانه)مارال فایل

ادامه مطلب  

دانلود کتاب سیر تا پیاز ریاضی دهم انتشارات گاج | PDF  

الاخره کتاب سیر تا پیاز رياضي دهم که منتظرش بودین خیلی وقت ! منشر شد ! 
ما اینجا هم کتابو براتون معرفی کردیم و هم بخشی از اون رو برای دانلود قرار دادیم !
 
ویژگی های کتاب:
مشترک بین رشته های رياضي و فیزیک - علوم تجربی
 
مجموعه کتاب های سیرتاپیاز گاج شامل 3 کتاب در 1 کتاب می باشد: 1- کتاب آموزش 2- کتاب تست 3- کتاب امتحان
 
در این کتاب ها با ارائه بانک پرسش های چهار گزینه ای به همراه تمرین و مثال های فراوان،
سایت درسی,سایت درسی ششم,سایت درسی

ادامه مطلب  

دانلود کتاب سیر تا پیاز ریاضی دهم انتشارات گاج | PDF  

الاخره کتاب سیر تا پیاز رياضي دهم که منتظرش بودین خیلی وقت ! منشر شد ! 
ما اینجا هم کتابو براتون معرفی کردیم و هم بخشی از اون رو برای دانلود قرار دادیم !
 
ویژگی های کتاب:
مشترک بین رشته های رياضي و فیزیک - علوم تجربی
 
مجموعه کتاب های سیرتاپیاز گاج شامل 3 کتاب در 1 کتاب می باشد: 1- کتاب آموزش 2- کتاب تست 3- کتاب امتحان
 
در این کتاب ها با ارائه بانک پرسش های چهار گزینه ای به همراه تمرین و مثال های فراوان،
سایت درسی,سایت درسی ششم,سایت درسی

ادامه مطلب  

استخدام 2 هزار نفر در هنرستان های فنی و حرفه ای و کاردانش کشور در سال 95  

مدیر كل دفتر آموزش های فنی و حرفه ای وزارت آموزش و پرورش با اشاره به تغییر دوره های آموزشی هنرجویان در مدارس فنی و حرفه ای و کاردانش از استخدام 2 هزار معلم در این مراکز علمی در سال 95 خبر داد.
به ادامه مطلب برویدمعاونت پشتیبانی آموزش و پرورش، فیزیك، رایانه، آموزش، دانلود، خواندنی

ادامه مطلب  

همکاری جهت بررسی و تدوین استانداردهای جدید آموزشی شاخه کاردانش  

توجه توجه
دبیرخانه کشوری کامپیوتر از بین علاقمندان به همکاری جهت بررسی و تدوین
استانداردهای جدید آموزشی شاخه کاردانش دعوت به عمل می آورد
@dabirkhaneh
✅مهلت ثبت نام تا 29 فروردین ماه می باشد.
✅مهلت ارسال استانداردهای پیشنهادی به همراه ریزتوانایی ها، 5 اردیبهشت ماه می
باشد.

ادامه مطلب  

آخرین تغییرات ایجاد شده در استاندارد و جدول دروس رشته های کاردانش 1395  

عناوین رشته های شاخه کاردانش
جدول ساعت و استاندارد  دروس
جدول دروس عمومی و شایستگی های غیر فنی دوره دوم متوسطه - شاخه کاردانش
جدول مواد درسی و ساعات تدریس هفتگی دوره دوم متوسطه - شاخه فنی و حرفه ای
راهنمای برنامــــــــــــــــــه درســــــــــــــــــــــی رشته الكتروتكنیك

ادامه مطلب  

اصلاحیه تغییرات برنامه درسی پایه دهم رشته مدیریت وبرنامه ریزی امور خانواده کاردانش  

بسمه تعالی
ضمن عرض سلام وتبریک به مناسبت فرارسیدن سال تحصیلی جدید خدمت همکاران محترم تغییرات اصلاح شده ی این رشته را به شرح زیر به اطلاع می رسانم:
پس از همفکری ورایزنی همکاران رشته مدیریت خانواده در سراسر کشور وتلاش وپیگیری های مکرر دبیرخانه کشوری و پیشنهادبه دفتر کاردانش وزارتخانه سبب شد که مهارتهای اصلی به بهترین شکل ممکن که توضیح داده خواهد شد،در سه پایه تحصیلی ارائه شود .
 اصلاحیه در ادامه مطالب

ادامه مطلب  

کتاب ریاضی پنجم چاپ 95 با تغییرات جزئی و راهنمای تدریس ریاضی پنجم  

کتاب رياضي پنجم چاپ 95 با تغییرات جزئی و راهنمای تدریس رياضي پنجمکتاب رياضي پنجم چاپ 95 با تغییرات جزئی و راهنمای تدریس رياضي پنجم1كتاب معلم (راهنمای تدریس) رياضي پنجم ابتداییكتابرياضي پایه پنجمگروه تالیف رياضي پایه پنجمفارسیدانلود3.5MB2كتاب رياضي پایه پنجم ابتدایی (چاپ 95)كتابرياضي پایه پنجمگروه تالیف رياضي پایه پنجمفارسیدانلود25MB

ادامه مطلب  

بازديد از هنرستانها ي مجري پايه دهم + کد برنامه عملياتي 901  

 قابل توجه سرگروههای آموزشی برق والکترونیک کشور
احتراما با توجه به استقرار پایه دهم و وجود مشکلات احتمالی در استقرار آن ، لطفا نسبت به بازدید از هنرستانهای که پایه دهم دارند مطابق با فرم دبیرخانه حداکثر تا 25 آبان اقدام نمایید. در بازدید به نکات زیر توجه کنید.
1- آخرین لیست مواد درسی فنی و حرفه ای و کاردانش روی سایت دبیرخانه است ملاک شما این فایلها باشد اما این فایلها را از طرف گروههای آموزشی در اختیار هنرستانها قرار ندهید چون باید آنها از

ادامه مطلب  

تقدیرنامه  

قابل توجه فراگیران محترم دوره نصب و راه اندازی سیستم های رایانه ایبه 10 نفر ازفراگیرانی( TopTen)که در بخش فعالیت ها شامل پرسش و به ویژه پاسخ به صورت کیفی عمل کنندتقدیرنامه هایی از طرف مدیرکل محترم دفتر تالیف کتاب های درسی فنی و حرفه ای و کاردانش جناب آقای دوراندیش اعطامی شود. این افراد ابتدا توسط سامانه و سپس کاربران ارشد مورد ارزیابی قرار می گیرند.

ادامه مطلب  

راهیابی سرکار خانم یاسمن احمدیان به مرحله ی کشوری جشنواره هنری مهارت های کاردانش  

    راهیابی هنرجوی کرمانشاهی  به مرحله ی کشوری
جشنواره هنری مهارت های کاردانش
 
 
    راهیابی سرکار خانم یاسمن احمدیان- هنرجوی پایه ی سوم رشته ی گرافیک رایانه - هنرستان کاردانش فدک ( آموزش و پرورش ناحیه سه کرمانشاه)، به مرحله ی کشوری جشنواره هنری مهارت های کاردانش به ایشان و اولیاء محترم هنرستان فدک تبریک عرض می نماییم. 
با آرزوی موفیقت روز افزون برای این هنرجوی مستعد و پرتلاش در مراحل بالاتر.
 
با تشکر از زحمات همکار محترم گروه گرافیک استا

ادامه مطلب  

جدول دروس عمومی کاردانش  

ردیف

    نام
        درس

تعداد
واحد

 پایه *

کد درس
 

                 توضیحات


1

تعلیمات دینی و قرآن 1

4

اول

5401

*پایه ارائه درس در مدارس روزانه
 
 
 
**در صورت تغییر رشته از علوم
انسانی،به شاخه کاردانش درس
زبان فارسی 2 با کد 5436 به جای
زبان فارسی2 با کد 5435 پذیرفته
می شود.
 
 
 
**در صورت تغییر از شاخه نظری
به شاخه کاردانش،درس عربی2 به
جای عربی1/2 و عربی 2/2پذیرفته
می شود.
 
 
 
 **در صورت تغییر از رشته علوم
انسانی به شاخه کاردانش درس
جغرافیا  (1)  به  

ادامه مطلب  

کتاب ریاضی تکمیلی پایه دوم دبستان  

پایگاه اطلاع رسانی:
برای دریافت کتاب های PDF می توانید از روز ۱۳۹۵/۰۶/۱۰مراجعه نمایید این کتاب ها بصورت رایگان در این وبلاگ قرار خواهند گرفت لطفا در صورت اطلاعات صحیح و ویرایش مطالب به ما نظر اصلاحیه خود را ارسال نمایید در صورت لازم بودن می توانید این کتاب ها را از سایت رشد دانلود نمایید.
 

ادامه مطلب  

فیلم های تدریس ریاضی  

کلیپ های تدریس رياضي جدیدالتالیف پایه پنجم
 
همکاران محترم تدریس این فیلم ها توسط جناب آقای رحمانی مولف کتاب رياضي انجام میگیرد پیشنهاد میکنم دانلود نموده و حتما ببینید
 

فیلم توضیحات آقای ریحانی درباره کتاب رياضي پنجم
معلمان فردا

ادامه مطلب  

فیلم های تدریس ریاضی  

کلیپ های تدریس رياضي جدیدالتالیف پایه پنجم
 
همکاران محترم تدریس این فیلم ها توسط جناب آقای رحمانی مولف کتاب رياضي انجام میگیرد پیشنهاد میکنم دانلود نموده و حتما ببینید
 

فیلم توضیحات آقای ریحانی درباره کتاب رياضي پنجم
معلمان فردا

ادامه مطلب  

اطلاعیه  

قابل توجه همکاران محترم
کتاب های کمک آموزشی، با توجه به استانداردهای شاخه کاردانش و فنی و حرفه ای، تالیف شده توسط همکاران هنرآموز، در بخش مولفین فعال کشوری وبسایت دبیرخانه راهبری کشوری حسابداری معرفی شده اند. از جمله کتاب های
 
مسئول سفارشات:
خانم ها صالحی و خاموشی
حسابداری حقوق و دستمزد:
آقای محمد زاده
خانم ایزدی و آقای رضایی
آقای جلیلی
خانم ناظری
حسابداری صنعتی:
آقای فرج زاده
آقای محمد زاده
مفاهیم و روش های آماری2 :
خانم مرادی
و ...
 
همکار

ادامه مطلب  

دانلود کتاب ریاضیات مهندسی شیدفر به همراه حل المسائل  

کتاب رياضيات مهندسی شیدفر یکی از شاخص ترین و معروف ترین کتاب ها در زمینه رياضي مهندسی می باشد. همچنین نویسنده این کتاب جناب آقای دکتر شیدفر که از طراحان اصلی سوالات کنکور در چند سال اخیر هستند ارزش و اهمیت این کتاب را  برای دانشجویان مهندسی دو چندان می کند. هدف این کتاب ارائه قسمتهایی از رياضيات است که در بخشهای گوناگون فیزیک و مهندسی کاربرد دارند.کتاب رياضيات مهندسی شیدفر طوری تنظیم شده است که همه جنبه های اساسی موضوع چه از نظر کاربردی و چ

ادامه مطلب  

اعلام اسامی منتخبین مسابقه روزنامه دیواری(گروه الکترونیک)  

 
با سلام  و احترام و آرزوی توفیق روز افزون , پیرو بخشنامه شماره 304/22307/1220 مورخ 16/12/94 , دبیرخانه استانی الکترونیک فنی و کاردانش بدینوسیله ضمن تقدیر و تشکر از کلیه دانش آموزان عزیز و همکاران گرامی جهت شرکت در مسابقه روزنامه دیواری نتیجه این مسابقه دانش آموزی به شرح زیر اعلام می گردد.
بخش الکترونیک کاردانش :
دانش آموزان : الناز رجبی- مریم رجبی- نرگس رضایی- فاطمه شاهسون (ناحیه یک ری)
دبیر راهنما: خانم مریم گونه
--------------------------------------------------------------------


ادامه مطلب  

بِعلی  

امروز ساعت شش عصر زنگ خانه را زدند، رفتم پایین دیدم بچه های مجتمع آپارتمانی مان پیاده و با دوچرخه آمده اند برای کتاب. در ماشین را بازکردم، زنبیل پلاستیکی قرمز ِ پرکتاب را برداشتم گذاشتم جلوی شان. کتاب پس دادند، و امانت گرفتند. ده دوازده نفر کتاب تازه برداشتند. دوچرخه ی مهدیار زنجیر انداخته بود. علی آن را با یک لوله خرطومی بسته بود به دوچرخه ی خودش و دنبالش می کشید. یک ثواب آن جا می برد، چند ثواب هم این جا که کتاب هایش دارد به امانت می رود.
علی به

ادامه مطلب  

دانلود آزمون ریاضی ششم دبستان ص2 تا 160  

خداوند اغلب اوقات به دیدن ما می آید ولی اکثر مواقع ما خانه نیستیمعنوان اصلی محصول : آزمون رياضي ششم دبستان ص2 تا 160سلام بر پژوهشگر گرامی ، شما برای دانلود فایل آزمون رياضي ششم دبستان ص2 تا 160 به این صفحه هدایت شده اید.برای دانلود این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:کانون فایل

ادامه مطلب  

دانلود آزمون ریاضی ششم دبستان ص2 تا 160  

خداوند اغلب اوقات به دیدن ما می آید ولی اکثر مواقع ما خانه نیستیمعنوان اصلی محصول : آزمون رياضي ششم دبستان ص2 تا 160سلام بر پژوهشگر گرامی ، شما برای دانلود فایل آزمون رياضي ششم دبستان ص2 تا 160 به این صفحه هدایت شده اید.برای دانلود این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:کانون فایل

ادامه مطلب  

درسنامه فصل 5 ریاضی دهم ریاضی و تجربی  

سلام
این فایل پاورپوینت شامل فصل پنجم کتاب جدید رياضي سال دهم و از مبحث تابع هستش که موضوعات تابع،دامنه و برد تابع، و انواع توابع مختلف رو توضیح داده.
درسنامه فصل 5 رياضي دهم رياضي و تجربی
این فایل رو می تونید از لینک بالا دانلود کنید.

ادامه مطلب  

دانلود طرح درس ریاضی سوم دبستان مفهوم ضرب  

خدایا شکرت به خاطر بهار و به خاطر دعای یا مقلب القلوب والابصارعنوان اصلی محصول : طرح درس رياضي سوم دبستان مفهوم ضربسلام بر پژوهشگر گرامی ، شما برای دانلود فایل طرح درس رياضي سوم دبستان مفهوم ضرب به این صفحه هدایت شده اید.برای دانلود این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:کانون فایل

ادامه مطلب  

دانلود طرح درس ریاضی سوم دبستان مفهوم ضرب  

خدایا شکرت به خاطر بهار و به خاطر دعای یا مقلب القلوب والابصارعنوان اصلی محصول : طرح درس رياضي سوم دبستان مفهوم ضربسلام بر پژوهشگر گرامی ، شما برای دانلود فایل طرح درس رياضي سوم دبستان مفهوم ضرب به این صفحه هدایت شده اید.برای دانلود این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:کانون فایل

ادامه مطلب  

فایل کتاب افتادن به مساحت مرگ  

دوستان به دلیل مصائب پیش آمده برای این کتاب و اهمیت رسیدن کتاب به دست مخاطب، کتاب را به صورت رایگان برای دانلود قرار دادم و شما می توانید برای دانلود رایگان کتاب از سایت کتابناک بر روی نام کتاب در لینک زیر کلیک کنید، دوستانی که در سایت کتابناک عضو نیستند، می توانند از لینک دوم که یک لینک آزاد است برای دانلود استفاده کنند.
افتادن به مساحت مرگ
یا
افتادن به مساحت مرگ

ادامه مطلب  

ریاضی پایه نهم  

 
اسلایدهای فصل اول کتاب رياضي پایه نهم : مجموعه ها
اسلایدهای فصل دوم کتاب رياضي پایه نهم : اعداد حقیقی
اسلایدهای فصل سوم کتاب رياضي پایه نهم : استدلال و اثبات در هندسه
اسلایدهای فصل چهارم کتاب رياضي پایه نهم : توان و ریشه
اسلایدهای فصل پنجم کتاب رياضي پایه نهم : عبارت های جبری
اسلایدهای فصل ششم کتاب رياضي پایه نهم : خط و معادله های خطی
 اسلایدهای فصل هفتم کتاب رياضي پایه نهم : عبارت های گویا
اسلایدهای فصل هشتم کتاب رياضي پایه نهم : حجم و مساحت


ادامه مطلب  

نکته هایی در باره پوشه کار  

نکته هایی درباره پوشه کار
 دانش آموز
• یک ابزار مهم ارزش یابی-توصیفی است.(شاه ابزار)
• هویت دانش آموزان را در همه ی ابعاد شخصیتی شامل می شود.
• درک عمیق یادگیرنده رانشان می دهد.
• امکان تولید دانش یابهبودآن (نوآوری و خلاقیت)رامهیامی کند.
• فرایندرشدوپیشرفت دانش آموزرابه خوبی نشان می دهد.
• پوشه کاربین آموخته های قبلی و جدید دانش آموز ارتباط برقرارمی کند.
• پوشه کار کمک می کندتافرداشکالات واشتباهات خویش رااصلاح کند.
• باپوشه کاردانش آموز

ادامه مطلب  

نقد و بررسی کتاب ریاضی ششم جدیدالتالیف  

اساتید ، مدرسین و معلمان عزیز ، ازشما تقاضا می شود دیدگاه ها ، نظرات ، انتقادات و پیشنهادات خود را در مورد کتاب رياضي ششم جدیدالتالیف ، حداکثر تا پایان خرداد ماه به کارگروه رياضي ارسال بفرمایید. با تشکر ، اداره تکنولوژی و گروه های آموزشی ابتدایی آمل

ادامه مطلب  

17 مهر عضویت رایگان در کتابخانه های شهرستان البرز  

بنا به تصمیم گیری های شورای استانی، عضویت در کتابخانه های استان قزوین در روز 17 مهر ماه روز شنبه به صورت رایگان می باشد. لذا از علاقمندان به حوزه کتاب و کتابخوانی دعوت می گردد با مراجعه به کتابخانه در این روز از خدمات رایگان کتابخانه ها بهره مند گردند.

ادامه مطلب  

دانلود کتاب بدنسازی ,دانلود مجله بدنسازی,دانلود کتاب بدنسازی با فرمت پی دی اف برای بانوان  

دانلود کتاب بدنسازی ,دانلود مجله بدنسازی,دانلود کتاب بدنسازی با فرمت پی دی اف برای بانوان
پنجشنبه 30 دی 1389


فهرست مطالب این شماره:
نتایج رقابتهای قویترین مردان
پاسخ دبیر فنی فدراسیون به برخی از اعتراضات
10 نکته طلایی برای موفقیت در بدنسازی ویژه نوجوانان
بازوهایی به سبک جی کاتلر
آموزش ساختن عضله در 4 مرحله ساده
معرفی قهرمانان
چگونگی رهایی از چربی های اطراف شکم
رژیم غذایی برای بدنسازان مبتدی
مزیت های استفاده از نوشیدنی های ورزشی


ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1